Monthly Archives: 2月 2014

ソチロス・・・

二週間にわたって激戦を繰り広げたソチオリンピックがとうとう閉幕してしまいました。 5時間の時差で、殆どの試合が深夜となったのですが、 その大半を生放送で見てきた私は、生活リズムがめちゃくちゃになりました。 それでも、見て … Continue reading

正しい乾燥お肌のお手入れ法

もうすぐ春がおとずれようとしていますが、空気はまだまだ乾燥しています。 必ずしもそのせいではないでしょうが、この季節はお肌も乾燥してしまいます。 女性の方はもちろんですが、最近では男性の方もお肌のお手入れをしている方が増 … Continue reading

自分で納得できる金額設定

殺菌効果ばかりでなく、がん抑制効果、血糖値の調整効果があるのも高い人気を持つ理由です。 お腹に赤ちゃんがいる人、授乳中の人も気をつけましょう。 美容効果と健康効果を同時に得たいという場合は、プロポリスサプリメントが向いて … Continue reading

亜麻仁油とオメガ3は使わないともったいない!

亜麻仁油といえばオメガ3で人気の油ですよね。 亜麻仁油の効果を調べると、 色々な効果があります。 ですが酸化しやすいということもあり、 良質な油かつ補完も考えられた油である必要があります。 ですので、少し扱いづらい油とも … Continue reading

春に向けてダイエットに励みます!!!

年末から年始にかけて、だいぶ太ってしまった私 2月になった今も、しっかり体重キープしています(笑) 去年の一番痩せていたころの体重に+5キロ 人生マックスの体重かもしれません(;´∀`) 運動するにも、なかなか時間が取れ … Continue reading

重力によって下に引っ張られる

睡眠は肌を調整し、きれいにしてくれる時間になるのでコラーゲンやヒアルロン酸を摂取するだけではなく睡眠時間をしっかり取ることも大切になります。 コラーゲンやヒアルロン酸は注目されている美容成分です。 徐々にコラーゲンの効果 … Continue reading

看護師の転職サイト

無事に看護師の転職先が決まったら、いよいよ最終ステップです。 現在の仕事先へのあいさつや、引継ぎをきちんと行うことが大事です。 説明会場が会社や病院そのもので、業務内容を実際に目でみるところもあります。 予約が必要な説明 … Continue reading

女子力

女性力っていったいなんですか? いきなりですが、女子力という言葉って結構最近の言葉でみんな女性は女子力をあげるためにって必死になるけど作られた女子力は同じ女性から見ると偽物に見えるために同性からは受けがよくありません。 … Continue reading

親子の会話

さっき、私がくつろいでいるときに父親と息子が会話していました。 以下そのときの会話です。 A;「何やってるの?」 B;「え・・・ゲーム。 」 A;「1時間だけだよ!」 B;「わかったよ。 」 A;「まだ、やってるのか。 … Continue reading

食事の環境なども意外と重要

ダイエットを成功へと導くのは、絶対痩せたいという強固な決意を持つことです。 ただし単に絶対痩せたいという意思が強ければ成功するというわけではありません。 大事なのは、絶対痩せたいという気持ちから一歩踏み込んで、具体的な目 … Continue reading